  |
|
| ° Forum ° Szukaj ° | |
| Salon i serwis - Mercedes Poznań. [{] Auto giełda [{] dostawcze samochody [{] Antykwariat - monety [{] |
|
|
| ° Forum ° Szukaj ° | |
| Salon i serwis - Mercedes Poznań. [{] Auto giełda [{] dostawcze samochody [{] Antykwariat - monety [{] |
 |
Kumys / Rzucam Palenie |
| . 1 . 2 . >> |
| Autor | Wiadomość |
| Karol Lipnicki
|
Posted: 6 Cze 2005 13:30:41 Witam Po długim namyśle zdecydowałem, dziś o godzinie 15:29 że rzucam palenie. Mam dość tego smrodu, żółtych zębów i prześmierdniętego ubrania. Nie chcę się dusić po przebiegnięciu 100 metrów, dusznościami i kaszlem rano.... Proszę o jakiekolwiek wsparcie - lub chociaż przyznanie racji ! |
| Artur
|
Posted: 6 Cze 2005 20:50:22 Witam
Po długim namyśle zdecydowałem, dziś o godzinie 15:29 że rzucam palenie. Mam dość tego smrodu, żółtych zębów i prześmierdniętego ubrania. Nie chcę się
dusić po przebiegnięciu 100 metrów, dusznościami i kaszlem rano.... Proszę o jakiekolwiek wsparcie - lub chociaż przyznanie racji ! Trzmaj sie będzie dobrze ! Ja paliłem ponad 20 lat i od listopada ubiegłego roku nie palę ! Wspomagałem się przez pierwsze dwa tygodnie TABEXEM i Bogu dzięki pomogło ! Też miałem dość fajek, tego smrodu, zdrowia i pieniędzy wydawanych na ten nałóg. Miałem dośc napadów kaszlu którego nie można było opanować i mało potylica mi nie odpadła od kaszlu. Fajki można rzucić ! Trzeba tylko chcieć ! Pozdro Art PS Zapytaj może na grupie pl.sci.medycyna o szczegóły |
| zbysob
|
Posted: 6 Cze 2005 21:37:45 fajnie, fajnie - napisz jutro :) |
| Ogryzek
|
Posted: 8 Cze 2005 12:49:07 Witam
Po długim namyśle zdecydowałem, dziś o godzinie 15:29 że rzucam palenie. Mam dość tego smrodu, żółtych zębów i prześmierdniętego ubrania. Nie chcę się dusić po przebiegnięciu 100 metrów, dusznościami i kaszlem rano.... Bardzo dobry pomysł. Tak trzymaj. |
| Karol Lipnicki
|
Posted: 9 Cze 2005 04:59:07 Dnia środa, 8 czerwca 2005 14:49, w poście Ogryzek napisano co poniżej, a na to odpowiada śmiale użytkownik Alpin19 Bardzo dobry pomysł. Tak trzymaj.
#-ci dzień bez papierosa... Niech mnie ktoś zastrzeli, błagam...... Dostaję nerwów, jem gigantyczne ilości, i świat jakoś inaczej pachnie... |
| gazebo
|
Posted: 9 Cze 2005 06:45:16 i świat jakoś inaczej pachnie... oj tak, i smakuje tez inaczej :) palilem 18 lat, rzucilem dzieki/za pomoca Zybanu |
| Asia
|
Posted: 10 Cze 2005 09:19:01 Witam Popieram Twoją decyzję i życzę wytrwałości. Ja rzuciłam palenie dokładnie 2,5 roku temu po 12 latach palenia po 40 i więcej papierosów dziennie. Było trudno przez pierwsze kilkanaście dni ale to była najlepsza decyzja w moim życiu. Bez zadyszki, stałego smrodu i przygaszonego smaku oraz węchu żyje mi się dużo lepiej. Trzymaj się. A. Witam
Po długim namyśle zdecydowałem, dziś o godzinie 15:29 że rzucam palenie. Mam dość tego smrodu, żółtych zębów i prześmierdniętego ubrania. Nie chcę się
dusić po przebiegnięciu 100 metrów, dusznościami i kaszlem rano.... Proszę o jakiekolwiek wsparcie - lub chociaż przyznanie racji ! -- Z mojego adresu email usuń: [pisz.do.] |
| ziom
|
Posted: 13 Cze 2005 21:51:30 A przez ile czasu odczówałes "cisnienie" na papieroska? |
| Kamila
|
Posted: 14 Cze 2005 11:51:20 co to jest ZYBAN i TABEX ? |
| Asia
|
Posted: 14 Cze 2005 12:19:22 Cześć Nie wiem co prawda czy to było pytanie do mnie ale odpowiem i tak :)) Do tej pory zdarzają się chwile, że chce mi się palić. Głównie przy silnym stresie. Jednak miałam bardzo silną motywację do rzucenia a teraz dodatkowo widzę efekty abstynecji nikotynowej. Tak na prawdę to chyba nikomu bardziej papierosy nie śmierdzą jak komuś kto rzucił palenie. A jeśli idzie o ciśnienie to trzy pierwsze tygodnie były koszmarne. Co chwilę sięgałam po fajki, skręcało mnie żeby się zaciągnąć. Pomogły ćwiczenia oddechowe i nastawienie (w moim przypadku skuteczne), że to tylko próba, że dziś nie zapalę a co dalej to zobaczymy. Nie przysięgałam, ze nigdy więcej. Coś jak 24 godziny w AA. I tak to idzie do dziś. Rozgadałam się więc już nie zanudzam. Pozdrowienia Asia A przez ile czasu odczówałes "cisnienie" na papieroska?
|
| . 1 . 2 . >> |
|
Czas ładowania strony (sek.): 0.010 users miniBB.net © 2001-2009 op19 matematyka transport giełda przytulny dom computo |